"איורוודה היא המדע העוסק בחיובי ובשלילי, במשמח ובמצער בחיים, במה שמקדם ומעכב אותם; אורך החיים והחיים עצמם מתוארים" (צ'אראקה סמהיטה, סוטרה סטהנה, פרק 1, 41).
"For the wise vaidya, the whole world is a teacher" (הועבר אליי בעל-פה ממוריי)

האיורוודה ידועה כרפואה טבעית שמקורה בהודו. זוהי שיטה שלמה, המועילה למגוון סימפטומים בגוף ובנפש ושמה דגש מיוחד על מטבוליזם, התמרה של תוכן פיזי או מנטאלי לתוכנו.

מילולית, פירוש השם איורוודה הוא "ידע החיים". 
למעשה, אף קודם להיותה שיטת ריפוי, האיורוודה היא דרך-חיים. היא יוצאת מתוך בסיס נרחב של התבוננות במתחולל בעולם (למשל, שינויים פשוטים כמו הבדלי חום וקור לאורך עונות השנה) אל פרקטיקות ספציפיות כגון בחירת פריטי מזונות או צמחי מרפא (וכן אופן הלקיחה שלהם). מתוך כך היא שואפת להשיב את האדם להרמוניה עם עקרונות הטבע, להלימה בין מיקרו ומאקרו-קוסמוס. היא עוסקת באיזון, בחיזוק ובהתחדשות, בשיפור איכות החיים ובמניעת מחלות – טרם הטיפול בהן.

אחת המילים המרכזיות באיורוודה המציינות "בריאות" היא "svastha" - יציבות בתוך טבעך העצמי. האיורוודה מכבדת את ביטויו הייחודי של כל אדם, מתחקה אחר חולשותיו וחוזקותיו (הן משלבי חיים מוקדמים מאוד והן במצב הנוכחי) ושואפת להשיבו אל האיזון האישי המיטבי שלו. אל תמונת תכונותיו של האדם מצטרפים באבחון נתונים נוספים, כגון עונת השנה ותקופת החיים בה הוא נמצא - כך שהאבחון, ובהתאמה הטיפול, נרקמים לכדי תמונה מאוד ספציפית.
לפיכך, הייעוץ האיורוודי מתאים מאוד גם בהיעדר סימפטומים, כדי להיטיב עם בריאותנו ועם אופן היותנו בעולם.

בין הסמכותיי באיורוודה:

• בוגרת המסלול המורחב (ארבע שנים) במכללת "רידמן", 2008-2012
• חודשי לימודים והתנסות קלינית בקולג' וביה"ח האיורוודיים SDM College בהאסן, הודו, בשנת 2012.  הלימודים כללו תקופת התמחות בגניקולוגיה איורוודית.
  בשנת 2015 ליוויתי כמדריכה קבוצת סטודנטים לסטאז' שלהם באותו מרכז. עוד על ביה"ח הלימודי אפשר לקרוא כאן : בית-החולים והקולג' בהאסן
• חודשי לימוד באופן מסורתי עם אשווין שאסטרי. הלימוד כלל שינון וניתוח של טקסטים בסנסקרט וכן צפייה ודיון יומיומיים בקליניקה המקומית. עוד על האשראם המקסים של אשווין אפשר לקרוא כאן : הקליניקה ומרכז הטיפול של אשווין שאסטרי 
• לימוד עם ד"ר קדר שנדה, פונה.  הלימוד הרצאות תיאורטיות וכן צפייה ודיון בקליניקה. בנוסף, ד"ר קדר מלווה אותי ורבות מקהילת המטפלים בארץ גם היום.