גוף, ידע
אל הידע שבגוף שלך מצטרף גוף הידע שלי
מאז אני לומדת אותה, אותי ואת העולם דרכה, בחקירה עצמית רציפה ועם הדרכה מתמשכת.
ארבע שנים לאחר-מכן סיימתי את קורס המורים הראשון שלי. בהמשך התמחיתי בהוראת "יוגה נשית" ויוגה לנשים בהריון.
מ-2006 אני שרויה בשאדו-יוגה, לומדת באופן רציף ומ-2016 גם מורה מוסמכת בשיטה.
אני מאמינה כי אימון מתמיד, שיש בו אורך-רוח, מאפשר לרוח גם נחת.
מרבית השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות קבועות, תוך שימת-לב אישית, או בתהליכים פרטניים מתמשכים. זוהי יצירה משותפת של מרחב המזמין התבוננות סקרנית, למידה מעמיקה והתמרה.
במפגשים אני בוחנת ומדגישה את ההתאמה לצרכים תרפויטיים, למחזוריות הטבעית (למשל, עונות השנה) ובפרט לשינויים במעגלי חייהן של נשים.
אני מוקירה את האפשרות והמחוייבות להעביר את הלימוד הלאה, לצעוד יחד בדרך הרחבה ולהתהוות איתה.
עוד על השיעורים ועל ההסמכות שלי אפשר לקרוא כאן: יוגה
מטפלת ברפואה איורוודית, בוגרת המסלול המורחב במכללת "רידמן" וכן לימודים וסטאז' בהודו, עם התמחות בגניקולוגיה.
האיורוודה היא רפואה טבעית שמקורה בהודו.
למעשה, הרבה לפני טיפול ב"מחלה", האיורוודה היא דרך להתבוננות, להתנהלות הרמונית ולבריאות רחבה.
בנוסף לטיפול עצמו, אני מלמדת עקרונות מהשיטה, בפרט בקורסי מורים/ות ליוגה.
עוד על השיטה ועל ההסמכות שלי באיורוודה אפשר לקרוא כאן: איורוודה
מטפלת בוואטסו מוסמכת WABA וב"טכניקות מים" נוספות (ווטרדאנס, הילינג-דאנס).
הטיפולים מתבצעים במים חמימים וכוללים מגע, תנועה ושקט. הם מזמינים לשחרר משהו מההחזקות שמלוות אותנו ולגלות אפשרויות חדשות - בגוף ובנפש.
עוד על הטיפולים במים אפשר לקרוא כאן: וואטסו
מתמקדת וממקדת משנת 2016, מוסמכת בשיטה. המפגשים כוללים שיחה שמחוברת לרבדים תחושתיים, ולעתים ביטוי בדרכים שאינן מילוליות (למשל : מחוות גוף, ציור).
על ההתמקדות אפשר לקרוא כאן: התמקדות
תלמידת somatic experience ומשלבת יסודות מהשיטה לפי הצורך.
תלמידת קונסטלציה משפחתית
בוגרת תואר ראשון בביולוגיה ובפילוסופיה, בהצטיינות מאוניברסיטת תל-אביב.
