קורס יסודות - שאדו-יוגה

קורס בן שמונה מפגשים. 

מתאים לכל מי שרוצה להתוודע לעקרונות השיטה "מההתחלה", בין אם יש או אין רקע קודם ביוגה; הזדמנות טובה גם "לנער אבק".

לא נדרשות מיומנויות או יכולות פיזיות מיוחדות; רק סקרנות, פתיחות ונכונות ללמידה.

אורך כל מפגש שעה ו-45 דקות והוא כולל אימון, שיחה והנחיות פשוטות ליישום בבית.

בימי שלישי החל מה-29.11, בין 18:30-20:15, בתל-מונד