עונה - קורס
סדרה של שמונה מפגשים, הכוללת לימוד עיוני ומעשי :
- עקרונות ומושגי-יסוד באיורוודה (חמשת האלמנטים, הגונות, דושות)
- הדינמיקה של עונות השנה וכלים לאיזון - אורח-חיים, תזונה ותנועה
- ההקבלה בין עונות השנה ובין ההשתנות בשעות היום ובגילאים השונים
- ההקבלה בין עונות השנה ובין ההשתנות ההורמונאלית בנשים (שלבים במחזור החודשי וגיל המעבר). תנועה ותזונה מתאימות וכלים נוספים לבריאות מיטבית.
ניתן להרשם לחלק מהסדנה (למי שרוצה רק קורס בסיסי באיורוודה) או לכולה.
המפגשים העיוניים - עקרונות ומושגי-יסוד, יהיו בני שעתיים, יועברו הן פנים אל פנים בתל-מונד והן בזום (לא תתאפשר הקלטה אך יועבר חומר כתוב).
המפגשים שכוללים חומר עיוני לצד תרגול מעשי ותנועתי יהיו בני שלוש וחצי שעות ויועברו בסטודיו בתל-מונד.
