חמשת היסודות קיימים בעולם ובאים לידי ביטוי גם ביצור החי, בגוף הפיזי וברמה המנטאלית.
הדושות הן המודל המרכזי המוכר באיורוודה; הן משקפות תפקודים בגוף החי.
הנחיות שהן פחות "מה", יותר "איך" - כיצד להזין את עצמנו
